Zostań naszym Fanem!
ZALOGUJ SIĘ: 
Polecamy
Rafał Dobrucki: Przygotowuję się sprawdzonym od lat cyklem
 03.01.2012 12:57
Od kilku lat Rafał Dobrucki przygotowuje się do sezonów ligowych w indywidualnym trybie. W poprzednich latach czynił to wspólnie ze swoimi kolegami z regionu leszczyńskiego. Nie inaczej jest w tym roku, gdy na sali towarzyszą mu Krzysztof Kasprzak oraz Rafał Okoniewski.

- Przygotowuję się sprawdzonym od lat cyklem. Obecnie są to przede wszystkim zajęcia wytrzymałościowo - siłowe. Trenuję razem z Rafałem Okoniewskim, a ostatnio dołączył do nas Krzysztof Kasprzak. Mieszkamy w okolicach Leszna, mamy prywatnego trenera, który czuwa nad naszymi przygotowaniami. Dwa, trzy razy w tygodniu spotykamy się w sali, raz w tygodniu mamy basen, dodatkowo zajęcia w terenie, bieganie - powiedział Rafał Dobrucki.

0 (za: sport.zgora.pl)
Czy na pewno chcesz usunąć ten komentarz?
TAK NIE
Komentarze (0)
Nie ma komentarzy związanych z tym artykułem. Twoja opinia może być pierwsza.
© 2002-2024 Zuzelend.com